Séances


thérapie de flottaison

 

Diminue stress, anxiété et insomies

Réduit les douleurs musculaires et articulaires

Améliore les performances sportives

Accélère la récupération après l’effort

Procure un repos régénérant

Adoucit la peau, apporte du magnésium

 

Flotter stimule la production d’endorphines, hormones analgésiques et euphorisantes (opiacés naturels secrétés par le corps) tout en réduisant la sécrétion des hormones du stress comme le cortisol et l’adrénaline; favorisant ainsi la relaxation profonde.

 

En pratique,  l’eau du bassin, profond de 25cm, est à 35,5°c, et saturée en Sels d’Epsom (Sulfate de Magnésium) permettant ainsi à chacun de flotter comme sur la Mer Morte.

La cabine est individuelle et se situe dans un espace privatif qui dispose d’une douche et d’un vestiaire. Les dimensions intérieures de la cabine sont étudiées pour un confort optimal, tout ce dont vous pourriez avoir besoin,  est fourni sur place, venez comme vous êtes!

 

Entre chaque séance l’eau du bassin est entièrement filtrée par un traitement non chimique (UV) garantissant à chaque utilisateur une eau stérile à 100%.  Après la flottaison, un espace de repos est à votre disposition, pour vous poser avec une tisane ou tout simplement profiter de l’instant présent.

 

La thérapie de flottaison a été développée par le Dr. John Lilly, Neuropsychiatre américain il y a plus de 30 ans.  Plusieurs études scientifiques ont été menées démontrant l'efficacité de la flottaison dans plusieurs domaines de la santé (disponible en langue anglaise), un long métrage "Float Nation" (en anglais) raconte l'histoire, apporte des témoignages et plusieurs exemples d'études scientifiques, en français le Magasine de la Santé (France 5) à proposé un petit sujet sur la flottaison en 2016.

 

R.E.S.T Restricted Environmental Stimulation Therapy

 

séance de 60 MINUTES à l'unitè: 60 €

pack de 3 séances de 60 MINUTES*: 55 € (165 €)

 

*sans limite de temps et non nominatif


 

 

 

relaxothérapie & pleine conscience

 

La respiration: les émotions modifient le rythme et l’amplitude de notre respiration. En régulant notre respiration de façon consciente, nous augmentons notre capacité de gérer les émotions.

 

La relaxation dynamique (en mouvement): permet d’apaiser les tensions et d’accéder à un état de détente du corps, de l’esprit et du mental propice pour recevoir et intégrer de nouvelles ressources internes,  et accéder au capacités d’adaptation et de résilience propre à chacun.

 

La visualisation: notre cerveau ne fait pas la difference entre ce qui est réel et ce qui est imaginé, c’est en état de relaxation profonde l’évocation de lieux, d’objets, de situations, en s’attachant à une très grande précision dans les détails et les ressentis. Elles ont pour intention de modifier les schémas automatiques et d’inscrire dans les zones du notre cerveau émotionnel de nouvelles perceptions plus en phase avec nos projets.

 

Le schéma corporel: affiner les sensations et les perceptions en provenance de notre corps: tensions musculaires, respiration, rythme cardiaque, température cutanée, postures...  Apprendre à ressentir le corps non seulement à travers l'inconfort et la douleur, qu'est ce que je ressent en absence de douleur? Ne plus considérer notre corps comme une entrave (douleurs, fatigues), mais comme un allié dans le renforcement de nos ressources personelles.

 

Le développement de la conscience: restaurer un equilibre naturel en redecouvrant le pouvoir de l’attention, de l’intention et de l’ancrage dans l'instant present pour promuvoir le contact avec nous mêmes et notre environment. soumis de façon chaotique à nos mécanismes automatiques nous avons progressivement perdus le contrôle d’une grande partie de nos comportements et par là même de nos décisions. De puissants outils de conscientisation permettent de se réapproprier les commandes de nos choix et de nos actions.

 

Reconnaitre nos ressources internes et externes: renforcer les ressources existantes et dévoiler celles encore cachées, pour apprendre à identifier ou créer les conditions d’une meilleure gestion des énergies physiques, mentales et émotionnelles.

 

tarif consultation de 60 minutes: 50 €


 

 

 

brennan healing science®

 

Développée par le dr. Barbara Ann Brennan, BHS est un modèle de thérapie de conscience énergétique (Energy-Consciousness Healing).  Le dr. Barbara Ann Brennan est une leader spirituel reconnue dans le monde. Pionnière et innovatrice dans le domaine de la conscience énergétique, cette ancienne physicienne de la NASA fait des recherches sur le champ énergétique humain depuis plus de 30 ans.

 

Ses best-sellers “Le Pouvoir Bénéfique des Mains” et “Guérir par la Lumière” sont désormais des classiques de la médecine complémentaire. BHS travaille avec la conscience et le champ énergétique de la personne pour restaurer l’équilibre et encourager la guérison au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel.

Car les distorsions du champ énergétique, non traitées, se manifestent à terme sous forme de tensions-problèmes dans la dimension physique et émotionnelle, les techniques spécifiques utilisées lors d’une séance équilibrent, chargent, libèrent et réparent le champ énergétique pour aider à rétablir le bien-être à tous les niveaux.

 

La thérapie psychocorporelle énergétique est considerée comme une médecine corps–esprit (body-mind medecine), elle engage toutes les facettes de notre être tout en respectant son harmonie globale. Le praticien accueille et valorise le sens des mots, les émotions et les sensations de l’organisme dans son ensemble; à travers un dialogue vivant entre corps et esprit il nous accompagne dans un espace de résonnance propice à stimuler l’autorégulation/régénération et l’intégration des ressources personnelles dont nous avons besoin.

 

Les méthodes et les outils employés en individuelle ou en groupe sont adaptés à chaque personne dans le moment présent, c’est un travail de présence-conscience qui à travers l’attention et l’intention (énergie et informations) peut donner accès à une palette toujours plus large d’informations et de ressources personnelles essentielles à notre évolution.

 

tarif consultation de 60 minutes: 50 €

esprit pause


Vous invite à découvrir les lieux, voir de près le bassin de flottaison, et vous poser pour un thé ou une tisane, n'hesitez pas à m'envoyer un message pour prendre rdv.

 

Welcomes you in english, feel free to contact me if you would like to visit the floating suite, ask questions or just take a pause with some herbal tea - for appointments please use email or sms.

 

Benvenuti anche in Italiano! non esitate a contattarmi per maggiori informazioni o semplicemente per prendere appuntamento per scoprire lo spazio e bere un thé o una tisana.

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