SEANCES

gong bath - soin sonore

 

Le Gong est un instrument très ancien dont on retrouve les traces dès l’âge de bronze en Asie orientale, le son du Gong est utilisé depuis des milliers d’années pour relaxer, soulager et détendre corps et esprit, ainsi que favoriser des états de conscience modifiés et la méditation. Le Gong est parmi les instruments celui qui possède la plus large gamme de tonalités et fréquences, quand il est joué avec sensibilité et attention, la vaste gamme de fréquences masse littéralement l’ensemble du système corps-esprit en permettant au niveau physique, mental, émotionnel et spirituel de se «réaccorder» créant ainsi un ensemble harmonique.


apaise les tensions musculaires et émotionnelles

renforce les perceptions sensorielles et le schéma corporel

rééquilibre le système corps-mental-esprit

permet l’accès à un état méditatif profond

active et renforce les ressources positives


En pratique: la méditation sonore intègre le travail sur la respiration, le ressenti corporel et la visualisation, permettant ainsi de se déconnecter des pensées discursives du mental et se connecter avec des états de conscience plus profonds (ondes thêta) favorisant la relaxation profonde et la méditation, ces états de consciences sont propices à la réorganisation du système nerveux qui libère ainsi de l’énergie pour se régénérer et se rééquilibrer. Lors des séances individuelles vous êtes assis ou allongé face au Gong, cette proximité permet de ressentir au plus profond du corps les vibrations émises par le Gong. Nous sommes majoritairement constitués d’eau, l’eau étant un excellent conducteur du son les perceptions corporelles et non seulement auditives sont clairement et profondément perçues.

 

séance individuelle 75 minutes: 60 €

séanse individuelle 30 minutes: 30 €

séance de groupe 60 minutes (5 participants minimum): 15 €


"il y a une voix qui n'utilise pas de mots, écoute"

Djalâl ad-Dîn Rûmî


séances inividuelles

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"Corcernant la matière, nous nous sommes trompés. Ce que nous avons appelé matière,

n'est que de l'énergie qui à ralenti sa vibration afin d'être perceptible

par nos senses.

Il n'y a pas de matière.

Tout vibre à des niveaux particuliers."

Albert Einstein

Soins énergétiques & vibratoires

 

Trois approches réunies pour s’adresser à l’ensemble corps-mental-esprit dans un espace de cohérence et de présence dans l’instant. Les soins énergétiques selon la méthode enseignée par Barbara A. Brennan auteur des livres «Le Pouvoir Bénéfique des Mains», «Guérir par la Lumière» et l'énergie Universelle du  Reiki; la pleine conscience et ses outils: body scan, visualisations, méditation basée sur le ressenti corporel (somesthésie-felt sens) et émotionnel de l’instant présent qui, en encourageant la re-régulation du système nerveux renforce la capacité de résilience propre à chacun.

Les vibrations sonores des Gongs et, en contact direct avec le corps les diapasons thérapeutiques ou osteophoniques selon les enseignements du dr. John Beaulieu.


relâcher | dynamiser | équilibrer

se poser et ancrer corps et esprit dans l’instant présent

apaiser les tensions et libérer du stress

soulager les douleurs physiques & émotionnelles

activer et renforcer les ressources positives


Quelques outils: la respiration, la visualisation, le travail du schéma corporel , la relaxation dynamique (en mouvement), le rééquilibrage énergétique et l’ancrage.

La thérapie psychocorporelle énergétique et vibratoire est considérée comme une médecine corps–esprit (body-mind medecine), elle engage toutes les facettes de notre être tout en respectant son harmonie globale. Le praticien accueille et valorise le sens des mots, les émotions et les sensations de l’organisme dans son ensemble; à travers un dialogue vivant entre corps, mental et esprit il accompagne dans un espace de résonance propice à stimuler l’autorégulation, la régénération et l’intégration des ressources personnelles dont nous avons besoin.

Les méthodes et les outils employés en individuelle ou en groupe sont adaptés à chaque personne dans le moment présent, c’est un travail de présence-conscience qui à travers l’attention et l’intention (énergie et informations) peut donner accès à une palette toujours plus large d’informations et de ressources personnelles essentielles à notre évolution.


tarif consultation de 75 minutes: 60 €


L'ancrage: notre socle à tous, l'ancrage nous apporte stabilité présence et fournis l'énergie vitale essentielle à notre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

La respiration: les émotions modifient le rythme et l’amplitude de notre respiration. En régulant notre respiration de façon consciente, nous augmentons notre capacité de gérer les émotions.

La relaxation dynamique (en mouvement): permet d’apaiser les tensions et d’accéder à un état de détente du corps, de l’esprit et du mental propice pour recevoir et intégrer de nouvelles ressources internes,  et accéder au capacités d’adaptation et de résilience propre à chacun.

La visualisation: notre cerveau ne fait pas la difference entre ce qui est réel et ce qui est imaginé, c’est en état de relaxation profonde l’évocation de lieux, d’objets, de situations, en s’attachant à une très grande précision dans les détails et les ressentis. Elles ont pour intention de modifier les schémas automatiques et d’inscrire dans les zones du notre cerveau émotionnel de nouvelles perceptions plus en phase avec nos projets.

Le schéma corporel: affiner les sensations et les perceptions en provenance de notre corps: tensions musculaires, respiration, rythme cardiaque, température cutanée, postures...  Apprendre à ressentir le corps non seulement à travers l'inconfort et la douleur, qu'est ce que je ressent en absence de douleur? Ne plus considérer notre corps comme une entrave (douleurs, fatigues), mais comme un allié dans le renforcement de nos ressources personelles.

Le développement de la conscience: restaurer un equilibre naturel en redecouvrant le pouvoir de l’attention, de l’intention et de l’ancrage dans l'instant present pour promuvoir le contact avec nous mêmes et notre environment. soumis de façon chaotique à nos mécanismes automatiques nous avons progressivement perdus le contrôle d’une grande partie de nos comportements et par là même de nos décisions. De puissants outils de conscientisation permettent de se réapproprier les commandes de nos choix et de nos actions. Reconnaitre nos ressources internes et externes, renforcer les ressources existantes et dévoiler celles encore cachées, pour apprendre à identifier ou créer les conditions d’une meilleure gestion des énergies physiques, mentales et émotionnelles.